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          便捷式中醫體質辨識儀9種體質健康檢測服務倡導健康生活方式

          • 發表時間:2022-08-15
          • 來源:網絡
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          便捷式中醫體質辨識儀9種體質健康檢測服務倡導健康生活方式


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          體質體質健康檢測服務、科學健身指導、體質達人挑戰賽、科學健身科普宣傳、科學健身問卷等活動同步開展,吸引了大批民眾參與。


          其中,作為活動的重點,體質健康檢測服務使用體質監測器材,市民群眾提供身體形態、身體機能、身體素質等體質測試項目,并根據測試情況為市民開具健康運動“處方”。


          “報告不僅給出檢測結果,還附有對應的健康運動建議,自己以后可以根據上面的建議,增加有氧運動和力量鍛煉進一步改善自己的體質?!睓z測的居民說


          體質健康檢測項目包括體質測試的基礎項目(身體形態、身體機能、身體素質),年齡段分別為成年組(20-59歲)和老年組(60-79歲),成年組測試項目包括:血壓、身高、體重、體脂率、肺活量、腰圍、握力、縱跳、背力、俯臥撐(男)/1分鐘仰臥起坐(女)、閉眼單腳站立、坐位體前屈、選擇反應時、心肺功能共14項。老年組測試項目包括:血壓、身高、體重、體脂率、肺活量、腰圍、握力、兩分鐘原地高抬腿、30秒坐站、閉眼單腳站立、坐位體前屈、選擇反應時共12項。還有中醫體質辨識儀器的九種體質測試。


          體質健康檢測現場還組織專家為群眾提供體質評定報告解讀與健身指導服務,同時開設運動訓練、運動營養、運動損傷防護與康復、慢病篩查與防治等方面的咨詢與指導專區,滿足群眾多元化的需求。

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